Nhà sản xuất phụ gia thực phẩm TianJia Axit amin chuỗi nhánh BCAA

Chức năng

1.Tăng cơ
Chức năng chính của BCAA là thúc đẩy quá trình đồng hóa protein trong giai đoạn phục hồi sau khi tập luyện, đẩy nhanh quá trình tổng hợp cơ, giảm sự phân hủy mô cơ và giúp tăng khối lượng cơ.Axit amin chuỗi nhánh còn có tác dụng chống phân hủy rất tốt, giúp ngăn ngừa sự phân hủy protein và mất cơ, điều này rất quan trọng đối với những người đang trong giai đoạn kiểm soát chế độ ăn uống trước trận đấu.

2 Giảm mỡ

Leucine và isoleucine trong các axit amin chuỗi nhánh BCAA có thể giúp giảm mỡ.Leucine thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp và sẽ cho phép bạn tiêu thụ nhiều calo hơn trong giai đoạn giảm mỡ.Một thí nghiệm dành cho các đô vật được khởi xướng vào năm 1997 cho thấy với tiền đề đảm bảo chênh lệch lượng calo, so với các vận động viên khác, các vận động viên sử dụng axit amin chuỗi nhánh đã giảm đáng kể lượng mỡ trong cơ thể, đặc biệt là mỡ eo.

3 Chống mệt mỏi

Valine trong BCAA xung đột với tryptophan, tổ chức chuyển đổi tryptophan, làm giảm sản xuất serotonin trong não, làm giảm hàm lượng serotonin, ngăn não phát ra "thông điệp mệt mỏi" và đảm bảo chất lượng tập luyện.Bổ sung axit amin chuỗi nhánh trước hoặc trong khi tập luyện có thể cải thiện khả năng tập luyện và trì hoãn sự mệt mỏi.Uống axit amin chuỗi nhánh ngay sau khi tập thể dục hoặc trong bữa ăn sau khi tập thể dục không chỉ có thể làm giảm cortisol và nhanh chóng khôi phục mức độ axit amin chuỗi nhánh trong cơ bắp mà còn kích thích sản xuất insulin và thúc đẩy sự hấp thụ các axit amin khác của cơ bắp.

4 Tăng cường khả năng miễn dịch

Cơ thể con người không thể tổng hợp các axit amin chuỗi nhánh và axit amin chuỗi nhánh là những axit amin được cơ bắp tiêu thụ trực tiếp nhất.Do đó, khi hệ thống miễn dịch cần axit amin chuỗi nhánh, cơ thể chúng ta có thể không cung cấp đủ axit amin chuỗi nhánh cho hệ thống miễn dịch.Vì vậy, đối với người tập thể hình, việc bổ sung axit amin chuỗi nhánh với lượng thích hợp có thể giúp nâng cao khả năng miễn dịch.